Life Coaching

Sinnvoll Leben gestalten

nach dem roten Faden

Erstgespräch

In einem ersten kostenfreien und unverbindlichen Gespräch von circa 20-30 Minuten klären wir Ihr Anliegen und ob Coaching eine richtige Maßnahme für Sie ist. Wir nutzen diese Gelegenheit auch um uns besser kennenzulernen.
Das Erstgespräch wird Hinweise geben, wieviel Zeit wir einplanen sollten. Das muss nicht über eine Einheit hinaus gehen, kann aber bei Bedarf auch eine mehrstündige Beratung sein.

Coaching-Gespräch

Wie anders soll Ihr Leben nach dem Coaching sein? Im Coaching-Gespräch klären wir Ihre Zielsetzung und vereinbaren die nächsten Schritte für den gesamten Coaching-Prozess.
Neben dem übergeordneten Thema oder Motiv, legen wir für jede Coaching-Stunde ein individuelles Ziel. Wir streben danach, es in ein klares, messbares und motivierendes Ziel zu verwandeln, sodaß Sie Freude über den Erfolg spüren können.

Coaching-Abschluss

Am Ende jeder Sitzung wird von mir eine kurze zusammenfassende Notiz gemacht, sodaß der Übergang zur nächsten Sitzung einfacher stattfindet. Sie haben dadurch auch Überblick über Ihre Veränderung.
Die Dauer des Coaching-Prozesses hängt von Ihrem Anliegen und Ihrer Zielvorstellung ab. Manchmal reichen nur 1 bis 2 Sitzungen aus, um wieder Mut zu fassen und Entlastung zu spüren.